Витамины
Витамины – незаменимые питательные микроэлементы для человеческого организма. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья.
Витамины защищают человека от инфекций, вредных факторов окружающей среды, нервных и физических перегрузок.
Недостаток либо отсутствие витаминов может вызвать различные нарушения функций организма и обмена веществ. В организме человека витамины, за редким исключением, не вырабатываются и не накапливаются, поэтому необходимо, что бы они постоянно поступали с пищей.
Потребность в витаминах зависит:
- от пола
- от возраста
- от состояния здоровья
- от физической активности
Иногда витаминов и правда может не хватать из-за болезней, особенностей метаболизма или генетики. В таких случаях дополнительные дозы должен назначать врач, чтобы избежать побочных эффектов от избытка витаминов.
Витамины лучше принимать во время еды - это улучшает всасывание и усвоение препарата.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ВИТАМИННЫЙ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ - ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ!